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醫師提醒洗鼻器使用方法錯誤小心引起鼻腔黏膜受傷出血甚至連呼吸都痛

　2017/06/05 發佈

人間福報【記者陳玲芳台北報導】五十多歲熟男，長年鼻塞、飽受慢性鼻竇炎之苦，在使用洗鼻器數月後，鼻子大為暢通，終於「順利呼吸到新鮮空氣」。欣喜若狂的他，於是早、午、晚都使用洗鼻器，多達六、七次，導致鼻腔黏膜受傷出血，甚至「連呼吸都痛」。醫師提醒，沖洗鼻腔雖是鼻部保健方式之一，但若次數太頻繁、沖洗力道過大，可能會「適得其反」。

台大醫院耳鼻喉部主治醫師林志峰指出對有過敏性鼻炎的人來說，在春夏之交、花季時節，加上空氣汙染及霾害日益嚴重，大量的灰塵，細菌，隨著呼吸進入鼻腔，鼻腔如果被塵汙積滿，會導致鼻塞、注意力不集中，藉由「洗鼻器」沖洗掉鼻腔中的塵粒、花粉等，確實可以舒緩打噴嚏、流鼻水帶來的身體不適。

林志峰說，沖洗鼻腔可將過多的分泌物清出，維持鼻腔溼潤並改善過敏症狀，常用於慢性鼻炎、有濃稠鼻涕或鼻腔手術恢復後的患者。然而，如果矯枉過正，如同上述病例，恐怕未蒙其利先受其害。尤其，正確洗鼻應留意洗鼻器的安全維護、裝載容器之衛生及其使用之頻率等，維護重點在於保持清潔，切勿讓洗鼻器成為培養細菌的溫床。

他指出，洗鼻器雖好用，使用上仍有不少迷思，如民眾貪圖方便用自來水或用食鹽沖泡生理食鹽水來洗鼻，都不建議。此外，應留意水柱沖洗力道不宜過大或次數過多，以免造成鼻腔黏膜受損；不可與他人共用洗鼻器，避免病菌交互傳染。洗鼻器的沖洗瓶最好每隔三個月更換，使用前也要詳閱說明。

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